생강 효능 효과 너무좋잖아!!

겨울철에 사랑받는 생강 !!

엄청나게 매운맛을 자랑하지만

몸에 너무 좋은 효능 효과가 많은 녀석이라

겨울에 항상 찾게 되는것 같아요!

생강 효능 하나

생강이 가지고 있는 특유의 매운맛성분과

기름기를 제거해주는 성분은

혈전생성을 막아주기 때문에

혈액을 맑게, 깨끗하게 하는 효능이 있어요!

생강 효과 둘

혈액을 맑게 함과 더불어 혈관을 확장시켜

원활하게 흐르게 하면서

두통이나 어깨결림, 생리통, 요통

그리고 냉증으로 인해 발생하는 빈뇨 등을

완화시키는데 도움이 된답니다!

생강 효능 셋

생각은 냄새를 없어주고 살균작용을 해요.

생강을 갈아서 생선회에 뿌리면

각종 세균을 없애주고

식중독을 예방할 수 있어요.

그리고 비린내 제거에도 효과가 있죠!

생강 효과 넷

생강은 발한작용, 해열작용을 일으켜요

몸을 따듯하게 만들어서

위장을 보호해주기 때문에

기침, 가래에 좋답니다.

위를 건강하게 해줘서

쉽게 더부룩해지거나 위가 약한 사람들에게도 좋아요!

생강 효능 다섯

소염성분이 있어서 관절염이나 신경통

류마티즘 등을 완하시키는데 도움이 될 수 있어요.

활성산소가 생기는것을 막아주기도 해서

노화를 지연스켜줍니다!

몸 전체를 따듯하게 만들어주는 생강!

자율신경이 안정되면 몸과 정신이

건강해지고 각종 근육통이 완화 된다고해요.

올겨울 생강차로 따듯하게 몸관리 해보세요!